当前位置:

京东健康

我总是想着死掉,怎么办?

我总是想着死掉,怎么办?

我总是想着死掉,怎么办?

这是我在京东互联网医院与一位精神科医生交流时提出的问题。我的名字叫小雨,一个23岁的女孩,来自江苏南京。从初中开始,我就陷入了深深的自卑和恐惧之中,喜欢一个人呆着不动,不喜欢说话,跟人讲话就结巴紧张,怕说错话让人不高兴,怕别人不开心,出去总觉得人家在议论我,人群恐惧症,去店里吃饭都怕,读书上学都一个人不敢去食堂吃饭,每天想着今天能死掉就好了。

每晚睡前都想着能一觉不醒就好了,看见新闻那种别人事故不幸离世的都会难过,都会想为什么死的不是我,要是死的是我就好了。这种想法让我感到极度的恐惧和无助,仿佛我被困在一个黑暗的洞穴里,无法逃脱。

医生建议我做一个心理测评问卷,网上搜一下免费测评:SCL-90。我在家里完成了这个测试,结果显示我存在严重的抑郁和焦虑症状。医生告诉我,这些症状可能源于我的童年经历和家庭环境,但更重要的是,我需要采取积极的措施来改善我的心理状态。

医生给我开了一些抗抑郁和抗焦虑的药物,并建议我参加一些心理治疗课程。同时,他也鼓励我多与家人和朋友交流,分享我的感受和想法,避免独自承受压力和痛苦。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行治疗和自我调节。虽然过程中有很多挣扎和困难,但我逐渐发现,我的心情变得更加稳定和平静了。我开始尝试与人交流,虽然仍然有些紧张和不自在,但我知道这是一个好的开始。

现在,我仍然在继续治疗和自我调节的道路上,但我已经不再那么频繁地想着死掉了。相反,我开始珍视生命,感恩每一个新的一天,感恩那些支持和帮助过我的人,包括我的家人、朋友和医生们。

如果你也像我一样,经历过类似的困扰和痛苦,我想告诉你,你并不孤单。请勇敢地寻求帮助,向专业人士咨询,向亲朋好友倾诉。生命是宝贵的,我们都值得拥有一个健康、快乐的生活。

最后,我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持和鼓励,一起走出黑暗,迎接光明的未来。抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、绝望、无助感、自我厌恶、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、精力下降、注意力和集中力减退等。易感人群通常有过度压力、遗传因素、脑化学物质失衡等因素。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,可能包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学会有效的应对压力和负面情绪的方法,例如深呼吸、冥想、放松技巧等。 4. 保持社交联系,避免孤立和隔离,寻求支持和理解的社交网络。 5. 如果需要,服用医生开具的抗抑郁药物,如SSRI类药物(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)等,但必须在医生的指导下使用。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 在线问诊:精神分裂症用药问题

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我房间的每一个角落。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。精神分裂症的症状再次袭来,我的世界变得混乱不堪。我知道我需要帮助,但去医院总是那么麻烦。于是,我决定尝试在线问诊,希望能找到一线生机。

我打开了京东互联网医院的页面,输入了我的症状和病史。几分钟后,一位医生接手了我的咨询。他的名字叫李医生,声音温和而专业。我们开始了长达一个小时的对话,李医生详细询问了我的病情,并耐心解答了我的疑问。

“医生,我最近总是感到很焦虑,甚至有时候会出现幻觉。”我说,声音有些颤抖。李医生安慰我说:“别担心,我们会一起找到解决办法的。”他建议我继续服用之前的药物,并调整了用药剂量。同时,他还开了一些新药,包括欧兰宁和苯海索(安坦),并详细说明了用药方法和注意事项。

在整个咨询过程中,李医生始终保持着耐心和专业。他的回答让我感到安心和信任。我不再孤单,知道有人在关心和帮助我。最后,李医生还告诉我,如果有任何问题,可以随时联系他,甚至可以在京东互联网医院上直接预约药品。

我按照李医生的建议开始服用新药,慢慢地,我的症状开始减轻。虽然路还很长,但我知道我不再是孤军奋战。有了李医生和京东互联网医院的支持,我有信心战胜这场病魔。

如果你也在经历类似的困扰,不要犹豫,去寻求帮助吧。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

精神分裂症用药指南 常见症状 精神分裂症是一种严重的精神疾病,主要表现为幻觉、妄想、思维紊乱、情感淡漠等症状。易感人群包括青少年和年轻成人,尤其是有家族史的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 按照医嘱服用药物,如利培酮、欧兰宁等抗精神病药物。 2. 定期复诊,调整用药方案。 3. 注意休息,保持良好的生活习惯。 4. 避免过度刺激和压力,保持心情平稳。 5. 如果出现不适或副作用,及时告知医生。

生物医疗创新站

人阅读
查看详情

文章 网上开德古胰岛素处方有问题吗?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近我的血糖控制一直不太理想,医生开的德古胰岛素也快用完了。可我工作太忙,根本抽不出时间去医院挂号看病。无奈之下,我只好尝试在网上开处方。

我打开京东互联网医院的网站,输入了我的症状和需求。很快,一位医生就接了我的咨询。我们开始了一段简短但紧张的对话。

“你好,是否长期应用,有无不良反应,网络处方每次最大量只能开一个月的量。”医生问道。我回答说我一直在用,目前没有不良反应。然后我问他能不能开两支德古胰岛素,他说每次只能开一支。

我有些失望,但也理解医生的考虑。毕竟,网上开处方需要谨慎,不能随意给患者开药。我们继续交流,医生问我需要几支,我说只需要一支就行了。然后他告诉我,德古胰岛素在网上是有的,但需要处方才能购买。

我有些疑惑,问他为什么我找不到这个药品。他说可能是因为我没有输入正确的关键词,或者是因为该药品暂时缺货。我们又进行了一番沟通,最后他建议我联系客服,了解更多信息。

我按照医生的建议,联系了客服。经过一番询问,我终于找到了德古胰岛素的购买链接。虽然过程有些曲折,但总算解决了问题。

这次经历让我深刻体会到,网上开处方虽然方便,但也需要谨慎。我们不能随意相信网上的信息,必须通过正规渠道获取药品。同时,我也感谢京东互联网医院的医生和客服,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很好,能够帮助你解决很多健康问题。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

糖尿病用药指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、饥饿、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是40岁以上、超重或肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖水平,保持血糖稳定。 2. 遵循医嘱使用胰岛素(如德古胰岛素)等药物,注意剂量和注射时间。 3. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入,避免高糖、高脂肪食物。 4. 适量运动,增强身体代谢能力,帮助降低血糖水平。 5. 定期复查,及时调整治疗方案,预防并发症的发生。

绿色医疗倡导者

人阅读
查看详情

文章 妈妈左肩膀内侧疼半年,医院说是肩周炎,怎么办?

我记得那天,妈妈的脸色异常苍白,双手紧握着左肩,眉头深锁,仿佛承受着巨大的痛苦。半年来,她的左肩膀内侧一直疼痛不止,去医院检查后被诊断为肩周炎。然而,随着时间的推移,疼痛并未减轻,反而愈演愈烈,影响了她的日常生活。

我陪同妈妈来到京东互联网医院,希望能找到更好的治疗方法。医生问了许多问题,包括疼痛的具体位置、是否有其他不适症状等。妈妈描述说,疼痛主要集中在左肩膀内侧,尤其是在夜间或长时间保持同一姿势后,疼痛感会加剧。医生听完后,建议我们进行更详细的检查,排除其他可能的病因。

在医生的指导下,我们进行了一系列检查,包括X光和磁共振成像(MRI)。结果显示,妈妈的肩关节并无明显异常,但医生仍然怀疑可能存在肩袖损伤或肱二头肌肌腱炎等问题。医生建议我们采取保守治疗,包括休息、物理治疗和口服药物,以促进软组织修复和减轻疼痛。

在接下来的几个月里,妈妈按照医生的建议进行了治疗。我们也注意到她在日常生活中的小细节,例如避免长时间保持同一姿势、使用护肩等。随着时间的推移,妈妈的疼痛逐渐减轻,生活质量也得到了明显的改善。

回想起这段经历,我深刻体会到健康的重要性。作为子女,我们应该时刻关注父母的身体状况,及时帮助他们寻求专业的医疗建议和治疗。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务,让我们在家中就能得到优质的医疗资源和指导。

如果你或你的家人也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它不仅可以节省时间和精力,还能让你在舒适的家中就能得到专业的医疗服务。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。

左肩膀内侧疼痛的诊断与治疗 常见症状 左肩膀内侧疼痛可能是肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌肌腱炎或颈椎病引起的。常见症状包括肩膀活动受限、阵痛等,多见于50岁以上人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 进行肩关节磁共振检查以明确诊断。 2. 休息,避免过度使用肩膀。 3. 口服促进软组织修复的药物,如氨基葡萄糖(对软骨有用)。 4. 戴好护肩以保护肩膀。 5. 如果疼痛严重,可以考虑物理治疗或局部注射治疗。

康复之路

人阅读
查看详情

文章 手腕翻转疼痛,需要做什么检查?

我从来没有想过,手腕翻转的疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初,我以为只是因为工作太累,或者是姿势不正确导致的。但是,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

那天,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我疼痛的具体位置,我指向了手腕正面,靠近凸起的那个骨头下方。医生听完我的描述后,建议我尽早去医院做一个腕关节磁共振检查,以便更好地了解我的病情。

我心中充满了焦虑和担忧。手腕疼痛已经影响到了我的工作和生活,我不想让情况变得更糟。于是,我按照医生的建议,预约了一个磁共振检查。

检查结果显示,我患有腕管综合征。医生告诉我,这是一种常见的神经疾病,主要是由于手腕部位的压迫导致的。听到这个消息,我既感到宽慰又有些失落。宽慰的是,至少我知道了自己的病情;失落的是,我需要面对一个长期的治疗过程。

在接下来的日子里,我开始了漫长的康复之路。每天早上,我都会进行一系列的物理治疗和按摩,希望能够缓解疼痛。同时,我也开始注意自己的工作姿势,避免长时间使用电脑和手机,尽量减少手腕的负担。

虽然康复过程很艰难,但我从未放弃。每当我感到疲惫和沮丧时,我都会想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

现在,我的手腕疼痛已经大大减轻了。我深知,健康是最宝贵的财富。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的身体,及时就医,珍惜生命中的每一天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最大的财富,保护好它,才能更好地享受生活的美好。

手腕翻转疼痛就医指南 常见症状 手腕翻转疼痛可能是由于手腕关节的损伤或炎症引起的。常见症状包括手腕翻转时的疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。易感人群包括经常使用手腕的人群,如打字员、运动员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用手腕; 2. 应用冰敷和热敷交替缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,如按摩和牵引; 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来减轻疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下进行手腕关节的康复训练和加强手腕周围肌肉的锻炼。

中医养生之道

人阅读
查看详情

文章 我有焦虑症,需要开富马酸喹硫平片的处方

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近,我总是感到心神不宁,夜晚难以入睡,白天也无法集中精力工作。这些症状让我越来越担忧,直到我在网上查到可能是焦虑症的表现。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的网站。这里可以在线咨询医生,非常方便。我选择了精神科,很快就和一位医生进行了视频连线。

医生问我一些问题,了解了我的症状和生活习惯后,建议我服用富马酸喹硫平片来帮助改善睡眠和稳定情绪。我告诉医生我正在服用草酸艾斯西酞普兰,但效果不太理想。医生解释说,草酸主要用于抗焦虑,而喹硫平则有助眠和稳定情绪的作用,两者可以结合使用。

我向医生询问了服用喹硫平的疗程和剂量,医生告诉我至少需要服用半年,病情稳定后再逐渐减药。同时,医生也提醒我注意药物的副作用,特别是胃部不适和恶心等症状。

在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。每天晚上一片喹硫平,早上一片草酸艾斯西酞普兰。刚开始几天,我确实感觉到了一些副作用,但随着时间的推移,我的身体逐渐适应了这些药物。

现在,我已经服用了40天的药物,感觉自己的情绪和睡眠都有所改善。医生也建议我继续服用,直到病情完全稳定。为了方便,我请求医生在线上开具一盒富马酸喹硫平片的处方,医生同意了,并要求我提供以前就诊的病历和服药的药盒以确认我的身份。

我提供了相关信息后,医生很快就开出了处方,并提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。整个过程非常顺利和高效,我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

通过这次经历,我深刻体会到焦虑症的困扰和治疗的重要性。希望我的故事能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们,鼓励他们勇敢面对问题,寻求专业的帮助。同时,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪,伴随着心跳加速、出汗、呼吸急促等生理反应。易感人群包括压力大、生活不规律、有家族史等人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:常用药物包括富马酸喹硫平片、草酸艾斯西酞普兰等,需在医生指导下使用。 2. 心理治疗:认知行为疗法、暴露疗法等可以帮助患者改变不良思维模式和行为习惯。 3. 生活方式调整:保持规律作息、健康饮食、适量运动等有助于缓解焦虑症状。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持团体交流,分享自己的感受和经历,可以减轻焦虑情绪。 5. 放松技巧:深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等放松技巧可以帮助患者管理焦虑情绪。

医疗数据守护者

人阅读
查看详情

友情链接