我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和女儿的脸庞。我们正坐在沙发上，手里拿着一瓶葡萄糖酸锌钙口服液，心中充满了疑惑和担忧。女儿11岁了，最近总是上火，大便也不太顺畅，个子也比同龄人矮一些。我们去医院看过，医生说她缺钙，推荐了这款口服液。但我又担心，会不会像之前吃的碳酸钙一样，导致便秘呢？

我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。很快，医生**接待了我们。他是一位全科医生，面容和蔼，声音温暖，让我感到很安心。我向他描述了女儿的情况，并询问这款口服液是否会引起便秘。医生**仔细查看了产品信息，告诉我这款口服液主要成分是葡萄糖酸钙，对排便的影响相对较小。听到这话，我松了一口气，但仍然有些疑虑。

我问医生**，有没有什么钙不会造成便秘。他说柠檬酸钙和乳酸钙都是不错的选择。我们继续交流，医生**还建议我们平时多喝牛奶或奶制品，多吃豆制品，帮助补充钙质。对于女儿不爱喝牛奶的问题，医生**提议可以尝试喝酸奶或吃奶酪。我们也讨论了生长发育咀嚼片是否会引起便秘，医生**说如果含有碳酸钙成分，可能会有影响。

最后，医生**推荐了一款柠檬酸钙口服液，含有钙、锌、镁和维生素D，且不含铁。虽然他不能保证绝对不会出现便秘的情况，但确实比碳酸钙要少。我们决定试试看。整个咨询过程中，医生**非常耐心和专业，解答了我们所有的疑问，给了我们很多实用的建议。我真的很感激他。

现在回想起来，那次咨询真的是及时雨。女儿开始服用新口服液后，情况有所改善。她的大便变得更顺畅，精神状态也好了很多。我们也按照医生**的建议，调整了饮食习惯，多喝牛奶，多吃豆制品。女儿的身高也开始有所增长。每当我想起那次咨询，心中总是充满感激和温暖。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！