我总是熬夜，直到那天我发现自己的尿液变得异常黄，才开始担心自己的身体状况。26岁的我，体重一直在上升，肠胃消化也越来越差。每次吃完饭后，总是感到胀气和不适。这些问题困扰了我很久，但我总是忽视它们，直到那一天。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，问我是否对药物或食物有过敏反应，肝肾功能是否正常，以及是否有其他既往病史。我告诉他我没有过敏现象，但我的肠胃消化确实不太好。医生建议我多喝水，尤其是在夏天，因为机体水分丢失增加。他还提醒我要早睡，保证8小时的睡眠时间。

我承认自己不太爱喝水，医生说这可能是尿液变黄的原因。他建议我补充护肝片，并询问我是否有减肥的需求。我坦白告诉他我一直想减肥，但体重总是下不去。医生说可以使用甲壳素胶囊来帮助减肥，并强调了使用产品前要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。

我问医生是否有没有副作用的减肥产品，医生说甲壳素胶囊是相对安全的选择。他还建议我补充益生菌来改善消化不良。医生询问了我的身高和体重，计算出我的体质指数为24.6，属于超重范围。他建议我结合合理饮食和适量运动来减肥，并避免过度劳累和失眠，保持良好的情绪。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导来改善自己的生活习惯。从那天起，我开始每天喝足够的水，规律作息，注意饮食，适量运动。几个月后，我的体重下降了，尿液颜色也恢复正常。我的肠胃消化问题也得到了改善，整个人都感觉轻松多了。

我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助，否则我的健康状况可能会继续恶化。现在，我明白了健康的重要性，开始更加关注自己的身体。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！