我一直都很在意自己的外表，尤其是肤色。作为一个24岁的年轻人，我总是希望自己看起来更白皙、更健康。所以当我在网上看到有人说肾虚会影响皮肤颜色时，我开始担心自己的肾功能是否正常。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我。我们开始了以下的对话：

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好。”我有些紧张地回应。

“请问您的年龄是多少呢？”医生问道。

“24。”我回答。

医生继续问了一些关于过敏、肝肾功能和既往病史的问题。我都回答说没有问题。然后我终于鼓起勇气问出了我最关心的问题：“医生，我想变白，有什么方法吗？”

医生告诉我可以通过口服和外用产品来改善肤色，并且如果需要的话，还可以考虑线下正规美容皮肤科做一些仪器治疗。听到这里，我感到一丝希望。

医生推荐了两种产品：胶原蛋白肽和葡萄籽烟酰胺片。前者可以帮助加速表皮细胞的代谢和再生，清除自由基，美白肌肤、延缓衰老，收缩毛孔、补水保湿等；后者主要含葡萄籽、烟酰胺、维生素C、维生素E等成分，可以帮助保持肌肤弹性、促进胶原蛋白合成、提升肌肤光泽。

我问医生需要多久才能看到效果，医生说一般调理的口服产品建议可以先服用3个月，并且需要结合饮食生活调理。听到这里，我有些失望，因为我本来希望能快速见效。但是医生的话也让我意识到，美白并不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。

在结束咨询之前，医生还推荐了一些外用产品，包括传明酸和虾青素，都是有提亮肤色的效果。我可以根据自己的需求选择其中一款使用。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。我感到非常幸运能够在京东互联网医院得到这样的服务。虽然美白的路程可能会很漫长，但我已经准备好了去面对它。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人。