我从来没有想过，头上长疙瘩会成为我生活中的一大困扰。起初只是偶尔的痒，后来发展成了一种无法忽视的不适。每当我试图抓挠时，疙瘩就会变得更加红肿，甚至有时候会流出黄色的液体。这种情况已经持续了一个月左右，我的心情也随之变得越来越焦虑。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解症状。从网上搜索的偏方到朋友推荐的药膏，我都试过了。但是，所有的努力似乎都没有什么效果。我的头皮依然痒，疙瘩依然存在。直到有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生取得了联系。医生非常友善和专业，仔细听取了我的描述，并要求我拍摄头部的照片以便更好地了解情况。经过一番观察和询问，医生告诉我这是毛囊炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我使用夫西地酸软膏涂抹患处，每天两次，连续使用一周。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的饮食和作息，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，禁烟酒，避免熬夜，适量运动以提高自身免疫力。对于腿上的小疙瘩，医生则推荐使用炉甘石洗剂涂抹，每天两次。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真地涂抹药膏，希望能够尽快恢复健康。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免不良的饮食和作息习惯。虽然一开始我还是会有便秘的问题，但医生建议我多吃水果蔬菜，补充益生元，情况也逐渐有所改善。

经过一周的治疗，我的头皮不再痒，疙瘩也逐渐消退了。腿上的小疙瘩也得到了有效的控制。我的心情也随之变得轻松起来。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，千万不要忽视它。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。希望我的经历能够对你有所帮助。