我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，当我起床后，发现自己的血压又升高了，心情瞬间从晴转阴。低压91，高压145到150，这个数字比我平时的130左右高出不少。虽然我曾经因为减肥成功而使血压降下来，但现在看来，我的努力似乎白费了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了普内科刘医生。他问了我很多问题，包括我的体重、身高、家族病史等等。他的专业和耐心让我感到安心。最终，他告诉我我有高血压，需要吃药来控制血压。

我有些担心，毕竟我还年轻，不想依赖药物。但刘医生解释说，高血压如果不及时控制，可能会引发更严重的健康问题。他的话让我警醒，我决定听从他的建议。

刘医生给我开了处方，并详细说明了如何服用药物。他还给了我一些生活建议，例如减少钠盐摄入、控制体重、规律运动等等。这些都让我感到非常感激，因为我知道，改变生活习惯比单纯依赖药物更重要。

在接下来的几周里，我严格按照刘医生的建议去做。每天早上起床后，我都会吃药，并且开始注意自己的饮食和运动。慢慢地，我的血压开始稳定下来，心情也变得轻松了许多。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他人。高血压并不可怕，只要我们及时采取措施，就可以控制它。同时，我也要感谢京东互联网医院和刘医生，他们的专业和关心让我重新找回了健康和信心。

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