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哺乳期妈妈的眼部问题:干涩、疲劳怎么办?

哺乳期妈妈的眼部问题:干涩、疲劳怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而舒适。然而,我的心情却像外面的天气一样,阴沉而压抑。作为一名哺乳期的新妈妈,我的生活被无尽的喂奶、换尿布和哄睡所占据。疲惫不堪的我,开始注意到自己的眼睛总是干涩、疲劳,仿佛失去了往日的光彩。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生问我症状多久了,我告诉他已经有几个月了,期间我还在喂奶。医生关切地询问我是否经常熬夜或用眼过度,我承认自己因为照顾宝宝经常熬夜,可能这就是问题的根源吧。

除了眼睛的问题外,我还向医生抱怨了自己的皮肤状态,脸上黄一块白一块的,显得很不健康。医生建议我使用人工泪液来滋润眼睛,并且多喝水、多休息、多吃水果蔬菜,保持饮食均衡。他还提醒我要进食富含蛋白质的食物,以帮助身体恢复。

我问医生是否可以吃VA,他说可以小剂量口服,但不能吃时间太长。医生再次强调使用人工泪液的重要性,并询问我是否有药物过敏史。我回答没有,医生便开了处方,建议我一天一粒,口服半个月。整个过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的问题。

在结束咨询后,我收到了处方的电子版,点击卡片后就可以直接预约药品了。医生还提醒我,如果在服药期间有任何不适,应该及时线下就诊。虽然我很忙,但我知道健康没有小事,必须要重视起来。

现在回想起来,那次在线咨询真的是一场及时雨。它不仅解决了我的眼部问题,还让我意识到作为一名新妈妈,照顾好自己同样重要。希望我的经历能够帮助到其他有相似问题的妈妈们,记住,健康是最宝贵的财富。哺乳期眼部干涩疲劳的调理指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会出现眼部干涩、疲劳等症状,尤其是在熬夜或用眼过度的情况下。肾虚也可能是导致这些症状的原因之一,表现为眼部干涩、视力模糊等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩感。 2. 多喝水,多休息,避免熬夜和过度用眼。 3. 饮食均衡,多吃水果和蔬菜,摄入足够的维生素和矿物质。 4. 适当补充富含蛋白质的食物,增强体质。 5. 在医生指导下,口服小剂量的VA(维生素A)半个月,帮助改善眼部干涩和疲劳症状。

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