我还记得那天晚上，儿子小明的鼾声像一只小猪在呼吸，吵得我和老公都睡不着。我们互相看了一眼，心中都有了同样的担忧：小明的扁桃体肥大问题又来了。

第二天一早，我就带着小明来到了京东互联网医院，找到了儿科医生**。医生问了很多问题，包括小明的身高体重、是否经常鼻塞流鼻涕打喷嚏、是否咳嗽等等。小明的回答都是否定的，除了他张嘴睡觉和打呼噜外，其他症状都没有。医生告诉我们，腺样体肿大不明显，轻微的鼾声可能不至于造成腺样体面容，但还是需要注意观察。

我心中一块石头落了地，毕竟我们都很在意小明的外貌。医生也给了我们一些建议，包括让小明多做一些口腔和咽喉的锻炼，改善睡眠姿势等等。我们都认真地听着，心中充满了感激。

回家的路上，我和老公商量着，决定给小明买一些专门的枕头和口腔锻炼器材，帮助他改善睡眠和口腔健康。我们也开始注意小明的饮食和生活习惯，尽量让他远离过敏原和刺激性食物。

几个月过去了，小明的鼾声渐渐减轻，睡眠质量也明显提高。我们都很高兴，感谢京东互联网医院的医生给我们提供了专业的建议和帮助。现在，我们一家人都更加注重健康，希望小明能够健康快乐地成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和故事。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！