我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。姨妈推迟了12天，这对我来说是前所未有的。平日里我总是很注意自己的身体，按时锻炼，规律作息，怎么会出现这种情况呢？

我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能找到答案。打开网站，输入问题，很快就有医生回应了我。我们开始了一场长达半个小时的对话。

医生首先问我上次月经的日期，我告诉他是5月22号。然后他问我是否有性生活，我坦诚地回答没有。医生说：“那就排除了怀孕的可能。”

我松了一口气，但仍然很担心。医生继续问我最近的生活习惯，我说我一直在跑步和健身，医生点头说：“剧烈运动也会影响月经。”

我开始感到有些沮丧，为什么我做的每一件事都似乎在反作用于我？医生安慰我说：“别担心，我们可以通过药物来调理。”他建议我口服地屈孕酮片或黄体酮胶囊，连服十天，如果来月经就停药，如果停药后两周未来月经，去医院检查。

我问医生这种情况一般是什么原因引起的，医生说：“除了健身，熬夜、焦虑、饮食不均衡等都可能影响月经。”我想起自己最近确实很烦躁，经常失眠，饮食也比较低热量。医生说：“这些都可能是原因，调理一下情绪，注意休息和饮食，应该会有所改善。”

我感激地向医生道谢，心中的一块石头终于落了地。虽然我还需要等待十天才能知道结果，但至少我知道该怎么做了。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。