我从小就对自己的皮肤格外在意，尤其是脸上那颗小小的痣。每次照镜子，它总是那么突兀地吸引我的注意力。终于，在一个周末的下午，我鼓起勇气，决定去激光点痣。

走进医院，我的心跳加速，手心微微出汗。医生问我点痣的原因，我支支吾吾地解释着，内心却充满了期待和紧张。医生耐心地听完后，开始了操作。激光的刺痛感让我不由自主地皱起眉头，但我知道这是为了美丽而付出的代价。

点完痣后，医生嘱咐我要注意饮食，尽量少吃辛辣刺激和海鲜。我点头答应，心中却已经开始盘算着晚餐的烤肉计划。回到家，我迫不及待地打开冰箱，取出那块红红的腊肉，准备开始烹饪。

然而，烤肉的香气刚刚飘散开来，我的手机就响了。是医生打来的电话，询问我是否已经吃了烤肉。我有些尴尬地承认了，医生则提醒我要注意饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物。虽然我已经知道答案，但还是不由自主地问了一句：“那我晚上可以吃烤肉吗？”医生笑着说：“可以，但尽量少吃吧。”

我放下电话，心中五味杂陈。美丽和健康，哪一个更重要？我想起了医生的话，决定从现在开始，更加注重自己的健康。毕竟，美丽也需要健康的基础。

在接下来的几天里，我严格按照医生的嘱咐，避免了辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。渐渐地，我发现自己的皮肤变得更加光滑细腻，整个人也精神焕发。

这次的经历让我明白，美丽和健康并不是对立的，而是相辅相成的。只有当我们拥有健康的身体，才能真正展现出美丽的光彩。所以，大家如果有皮肤问题，也要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！