我总是睡不好，做梦，感觉特别累。每天早上醒来，身体像被抽干了所有的力气，头昏脑胀，心情也跟着低落。工作压力不大，生活也算规律，为什么会这样？

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我有没有在用什么药物，我说没有。医生告诉我可能是植物神经紊乱有关，可能与焦虑症有关。听到这里，我不禁有些紧张，毕竟我从来没有想过自己的身体会出现这种问题。

医生建议我可以吃脑心舒口服液调理。我问医生是否需要吃褪黑素片，医生说可以不用。虽然我对这个结果有些失望，但我还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我开始服用脑心舒口服液。每天晚上，我都会按时服用，希望它能帮助我改善睡眠质量。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神压力。

慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善。虽然偶尔还是会做梦，但整体上我感觉更有精神了。每天早上醒来，我不再像之前那样昏沉沉的，而是有了更多的活力和动力去面对新的一天。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！