当前位置:

京东健康

老人骨性关节炎,吃什么好?

老人骨性关节炎,吃什么好?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我母亲的脸庞。她的眼睛里充满了担忧和疲惫,手指轻轻地揉着膝盖,似乎在试图缓解那隐隐作痛的感觉。我知道她最近一直在忍受骨性关节炎的折磨,尤其是腰部和膝盖的疼痛让她日常生活变得异常困难。

我陪她来到了京东互联网医院,希望能找到一些有效的治疗方法。我们被分配到了一位名叫**的医生,他听完了母亲的症状后,建议我们尝试一些食疗方案来缓解疼痛。医生告诉我们,肾虚是导致腰痛的主要原因之一,需要通过食物来补充肾气。

“您可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,这些都有助于补肾。”医生说,“此外,多喝水也很重要,保持身体的水分平衡可以帮助减轻关节的压力。”

我母亲点了点头,表示会尝试。然而,几天后,当我再次询问她的情况时,她仍然感到疼痛和不适。于是,我们决定再次向医生寻求帮助。

这一次,医生建议我们使用一种名为“氨糖”的保健品。据他介绍,氨糖可以帮助修复和保护关节软骨,缓解关节炎的症状。虽然价格有些高,但医生保证它的疗效非常好,使用一到三个月就能看到明显的改善。

我母亲犹豫了一下,毕竟我们家并不是很富裕,长期使用这种保健品对我们来说是一个不小的负担。然而,看到她每天都在忍受疼痛,我决定支持她使用氨糖,希望它能真正地帮助她恢复健康。

几个月过去了,母亲的症状确实有所改善。她的疼痛减轻了,行动也变得更加自如。虽然氨糖的价格依然让我们有些心疼,但看到母亲的笑容重新回到脸上,我知道这笔投资是值得的。

现在,每当我看到母亲在厨房里忙碌,准备着各种补肾的食物,或者在客厅里轻松地做着理疗运动,我都会感慨万千。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能找到适合自己的治疗方法,早日恢复健康。骨性关节炎调理指南 常见症状 骨性关节炎是一种常见的退行性关节疾病,主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀和功能障碍。老年人是高发人群,尤其是那些长期从事重体力劳动或有过关节损伤的人更容易患病。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 保持适当的体重,减少关节负担; 2. 进行适量的运动,如散步、游泳等,增强关节周围肌肉的力量; 3. 饮食上多摄入富含钙、维生素D和Omega-3脂肪酸的食物,如牛奶、鱼类等; 4. 可以考虑服用氨糖等保健品来改善关节健康; 5. 在医生指导下使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他药物来缓解疼痛和炎症。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 阴囊上出现小红点,需要去医院看吗?

我从来没有想过,一个小小的红点会让我如此焦虑。它出现在我的阴囊上,像一个不速之客,悄无声息地占据了我的生活。起初,我并没有太在意,毕竟它不痛不痒,似乎也没有什么大不了的。但随着时间的推移,这个小红点开始变得越来越明显,甚至有时候我能感觉到它的存在,像一只无形的手在提醒我:你有问题。 我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些答案。结果却让我更加不安。各种可能的疾病和症状在我面前展开,像一张巨大的网,似乎要将我困住。其中,肾虚和遗精的说法引起了我的注意。虽然我不确定这是否与我的情况有关,但我还是决定去京东互联网医院咨询一下。 在与医生的对话中,我逐渐放松下来。医生告诉我,这个小红点很可能是皮脂腺堵塞形成的,需要去医院进行详细的面诊。听到这个消息,我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是,至少我知道了问题的可能来源;失望的是,我还需要去医院,面对更多的不确定性和可能的麻烦。 在等待面诊的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的不良习惯导致了这个问题?我开始回忆起过去的种种,试图找出可能的原因。同时,我也开始关注自己的身体,注意每一个细微的变化,生怕有什么其他的问题出现。 最终,面诊的结果证实了医生的判断。这个小红点确实是皮脂腺堵塞形成的,需要进行相应的治疗。虽然我感到有些尴尬和不适,但我也明白,这是为了我的健康着想。医生给了我一些建议和指导,帮助我更好地管理自己的身体。 回顾这段经历,我意识到健康真的没有小事。每一个看似微不足道的症状都可能隐藏着更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加珍惜自己的身体,更加注重生活中的细节,希望能避免类似的问题再次出现。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康是我们最宝贵的财富,千万不要忽视它。

医者荣耀

0 人阅读
查看详情

文章 脱发问题,医生推荐了什么产品?

我从来没有想过,自己会因为脱发而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来,枕头上总是会留下一大把的头发,镜子里的自己也越来越像一个老妇人。这种感觉就像是在慢慢地失去自我,失去青春的活力。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了医生**。她非常耐心地听我描述了我的症状,并问了一些关于我的生活习惯和饮食的问题。最后,她告诉我可能是因为肾虚引起的脱发,并推荐了一种OTC药物。 “这是一种非处方药,”医生**解释道,“它的有效成分含量比保健品要高,且经过国家的严格审批。”她还建议我每天三次,每次一袋,配合清淡饮食和充足的水分摄入。 我按照医生的建议开始服用药物,并且也注意了自己的生活习惯。几个月后,我的头发开始变得更加健康,脱发的现象也明显减少了。这个过程中,我也学到了很多关于如何保护自己的头发和身体的知识。 回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在为脱发而苦恼。现在,我不仅找回了自信,也学会了如何更好地照顾自己。希望我的经历能够帮助到其他正在经历同样困扰的人们。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活习惯和饮食,保持一个健康的身体状态。最后,感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导真的让我受益匪浅。

医疗故事汇

14 人阅读
查看详情

文章 舔了驴舔过的地方会得病吗?

我从小就有个怪癖,喜欢舔各种东西。小时候是家具、玩具,长大了就变成了地面、墙壁,甚至是动物舔过的地方。这种习惯我自己也觉得很奇怪,但就是控制不住。直到那天,我舔了驴舔过的地方,才开始担心自己的健康。 那天我在乡下老家的田野里散步,看到一只驴在路边吃草。它舔了一块石头后就走了,我鬼使神差地也舔了一下那块石头。回家后,我开始担心自己是否会因此生病。于是我上网搜索,发现了一个长尾词“肾虚遗精时间长了能导致其它病吗”,这让我更加焦虑了。 我决定去医院咨询一下。到了医院,医生问我想了解什么情况,我支支吾吾地讲述了自己的经历。医生听完后,建议我去当地的防疫部门看看是否需要打疫苗。我告诉他我在敖汉旗,医生说那就去赤峰市敖汉旗的防疫部门问问吧。 我心急如焚地赶到防疫部门,向工作人员描述了我的情况。他们告诉我,驴舔过的地方经过太阳过晒后,基本上不会传染疾病。但是,如果驴本身携带某些病毒或细菌,还是有可能传播的。他们建议我密切关注自己的身体状况,如果出现不适,及时就医。 回到家后,我开始反思自己的行为。为什么我总是控制不住自己去舔各种东西?这是否与我的心理状态有关?我决定找一位心理医生进行咨询,希望能够从根本上解决这个问题。 在京东互联网医院上,我找到了一个专业的心理医生。通过几次在线咨询,我逐渐意识到,我的这种行为可能与童年时期的某些经历有关。医生建议我继续接受心理治疗,并且在日常生活中注意自己的行为习惯,避免再次舔各种东西。 现在,我已经成功戒掉了这个怪癖。虽然过程中有过挣扎和困惑,但最终我还是战胜了自己。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,保护好自己的健康。

家庭医疗小助手

4 人阅读
查看详情

文章 吃了童年时光钙镁锌还需每天吃AD吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的宝贝女儿,刚满一岁十一个月,正坐在小椅子上,专注地玩着她的积木。看着她那天真无邪的笑容,我的心中充满了幸福和满足感。然而,这种平静的生活很快就被打破了。 我开始注意到女儿的食欲不振,经常出现夜间盗汗的情况。作为一名关心孩子健康的母亲,我立即带她去看医生。经过一系列检查,医生告诉我女儿可能存在肾虚的问题,并建议我给她补充钙镁锌和维生素AD。 我按照医生的建议,给女儿服用了童年时光液体钙。然而,随着时间的推移,我开始担心是否还需要每天给她补充维生素AD。于是,我决定再次寻求专业的医疗意见。 我登录了京东互联网医院,很快就与一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问了女儿的年龄和目前的健康状况,然后告诉我,吃了童年时光液体钙后,可以不再每天补充维生素AD了。一般来说,两岁左右的孩子就不需要单独补充维生素AD了。 我松了一口气,但仍然有疑问。于是我问医生,童年时光液体钙能否一直吃下去,还是需要间隔一段时间再服用。医生回答说,可以一直吃下去,因为它的成分远低于推荐摄入量,主要是为了日常补充预防缺钙。 我又提到女儿不怎么喝奶,问医生是否可以通过喝这个补钙。医生告诉我,女儿每天喝250毫升的伊利qq星配方牛奶,钙的摄入量可能还不够,建议我增加到每天15毫升的童年时光液体钙,以满足她的需要量。 整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,解答了我所有的疑问。他的建议让我感到安心和放心。我深深地感激京东互联网医院提供的便捷和高效的服务,它让我在家中就能得到专业的医疗咨询,避免了繁琐的挂号和等待过程。 现在,女儿的健康状况已经有所改善。每当我看到她健康快乐地成长,我都会想起那次视频咨询,感谢医生和京东互联网医院的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些参考和帮助。

医疗星辰探秘

27 人阅读
查看详情

文章 肾虚早泄,阴虚阳虚有啥区别?

我一直以为自己是健康的,直到那天我发现自己在性生活中无法控制射精的时间。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者是偶尔的生理现象。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,我的焦虑也随之增加。 我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。然而,各种不同的说法和建议让我更加困惑。我不知道该相信谁,也不知道该怎么做。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个中医科医生的在线咨询服务,我决定试一试。 我向医生描述了我的症状,包括经常早泄、腰酸、四肢不温等。医生很耐心地听完了我的描述,然后问了一些关于我的生活习惯和性生活的详细问题。通过这些问题,医生初步判断我可能是肾虚精亏引起的早泄,并且可能存在阴虚和阳虚的症状。 医生解释说,肾阳虚的症状主要是“寒”的表现,例如腰酸、四肢不温、怕冷等;而肾阴虚的症状则是“热”的表现,例如腰酸、燥热、盗汗、耳鸣、手脚心热等。听完医生的解释,我开始意识到自己的问题可能比我想象的要复杂得多。 医生建议我服用五子衍宗丸和二妙丸,并且喝五宝茶口服。同时,医生还给了我一些生活建议,例如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。医生还教我做提肛运动,帮助我锻炼盆地肌肉,预防脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状逐渐减轻。我的性生活质量也得到了明显的改善。我感到非常感激,感谢医生为我提供的专业帮助和支持。 这次经历让我明白了一个道理:健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院是一个非常好的选择。它不仅方便快捷,而且可以提供专业的医疗服务。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康。

中医养生之道

16 人阅读
查看详情
快速问医生
健康小工具

友情链接