我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我和女友在一起时，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住。每次我勃起后，很快就疲软了，仿佛我的身体在跟我开玩笑。这种情况已经持续了一段时间，我开始感到焦虑和沮丧。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，尤其是泌尿男科医生**。他问我一些问题，包括插入阴道后的射精时间和勃起硬度等。我告诉他，通常在3到5分钟内射精，勃起硬度一开始还可以，但戴上安全套后就开始疲软，甚至使不上力气。

医生**很耐心地听完我的描述后，告诉我可能存在勃起欠佳的问题。他建议我改善生活方式，戒烟限酒，早休息，锻炼身体，避免辛辣刺激食物摄入。同时，他也推荐了一些中西医结合的治疗方法，包括中成药如清宫长春胶囊、疏肝益阳胶囊、伊木萨克片、复方玄驹胶囊、龙鹿胶囊等，以及西药如西地那非片、他达拉非片（希爱力）首选，艾力达等。医生**还提醒我，如果使用联合延时的避孕套，效果可能会更好，可以延长性生活的时间，提高质量。

我按照医生**的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。勃起的硬度和持久度都有了明显的提升，我和女友的性生活也变得更加和谐。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，勇敢面对问题，积极寻求解决方案，健康才是最重要的财富。