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睡觉老做梦怎么办?医生给你专业建议!

睡觉老做梦怎么办?医生给你专业建议!

我总是做梦,醒来时头昏脑涨,仿佛整夜都在奔波。这种情况已经持续了好几个月,令我心力交瘁。每当夜幕降临,我都忐忑不安,担心又会被噩梦缠绕。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院,我遇到了中医科的医生。我们开始了一场深入的交流。医生首先询问了我的症状和病史,然后要求我拍摄舌苔照片以便进行舌诊。这种方法虽然新奇,但我还是按照医生的指示做了。

医生问我平时的饮食和情绪状态如何。我坦白地告诉她,最近几个月我不挑食,但总是感到疲惫和焦虑。医生又问我是否有口苦口黏、口干多饮不解渴、小便黄、身体困重或白带异常等情况。我承认有时会出现这些症状,尤其是口干和小便黄。

医生继续追问我的其他不适症状,包括眩晕耳鸣、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等。我回答说有时会头晕沉,但其他症状不明显。医生还问我是否有腰膝酸软冷痛畏寒肢冷下肢尤甚神疲乏力,睡着后起夜频繁的情况。我承认有时会起夜,但并不是很频繁。

医生最后问我是否有颈椎、脊柱不适的情况,并询问我是否去线下医院检查过。我告诉她我曾经检查过颈椎,结果显示有点问题。医生听完我的描述后,认为我可能有肝阴虚、有湿气的可能性大,建议我服用枣仁安神颗粒一周左右看看效果,并提供了一些日常调摄的建议。

我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了日常生活中的细节。慢慢地,我的睡眠质量开始改善,做梦的频率也减少了。这个经历让我深刻体会到,健康问题不能忽视,及时就医是非常重要的。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题,不妨尝试一下京东互联网医院的服务。记住,健康没有小事,平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝阴虚、湿气引起多梦的调理指南 常见症状 肝阴虚、湿气引起的多梦常伴有头晕、脖子不舒服、腰膝酸软等症状,易感人群包括长期熬夜、情绪波动大、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 2. 劳逸结合,避免过度疲劳; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡; 4. 可以服用枣仁安神颗粒,配合代茶饮,祛除体内湿气; 5. 定期检查,结合线下医院临床查体,用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。
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