我总是心烦易怒，晚上也出汗，白天更厉害。这种情况已经持续了一段时间，令我非常困扰。每天早上醒来，我都能感受到一股无名的焦虑笼罩着我。即使在最平静的时刻，我的心跳也像是在进行一场无声的马拉松比赛。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常专业，给我提供了详细的咨询服务。医生首先询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片以便进行舌诊。这种中医的诊断方式让我感到新奇而又放心。

在我描述完所有的症状后，医生告诉我可能是肝火旺、肾气不足，兼有阴虚的表现。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大问题，只需要适当的调理和治疗就可以恢复健康。

医生开了一些中药免煎颗粒剂，并详细说明了服用方法和注意事项。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如避免吃太辣的食物、不熬夜、保持心情愉快等。这些小小的改变，竟然可以对我的健康产生如此大的影响。

在服用药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会花一些时间进行深呼吸和简单的瑜伽，帮助自己放松。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。这些改变虽然微小，但却让我感到身体和心灵都得到了极大的舒缓。

现在回想起来，那段时间的经历真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的帮助和自己的努力，我终于走出了那段阴霾的日子。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康。