我总是认为自己很健康，直到那天我开始感到疲惫不堪，食欲不振。起初，我以为只是工作压力太大，休息一下就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。我的朋友建议我去看医生，检查一下是否有脾虚的可能。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师，名叫**医生。我们约定在下午三点进行视频咨询。等待的时间里，我翻阅了各种关于脾虚的文章，越看越担心。我的心跳加速，手心出汗，仿佛自己已经被确诊了什么严重的疾病。

三点整，**医生出现在屏幕上。他看起来很年轻，但他的专业知识和经验却让我感到安心。他问了我一些基本问题，例如我的饮食习惯、工作压力等等。然后，他建议我尝试一些中药调理，包括肉苁蓉和枸杞泡茶。

我有些犹豫，毕竟我从来没有尝试过这种方法。但是，**医生解释说，这两种草药都有很好的滋补作用，特别是对于脾虚的人来说。他还告诉我，肉苁蓉和枸杞可以一起泡茶喝，效果更佳。

我决定试一试。**医生给了我一些具体的指导，例如每次泡茶应该放几片肉苁蓉和枸杞，如何控制浓度等等。他还强调说，这种方法并不是万能的，如果我的症状没有改善，还是需要去医院做进一步的检查。

在接下来的几天里，我按照**医生的建议，每天喝一杯肉苁蓉和枸杞泡茶。起初，我对这种味道感到有些不适应，但慢慢地，我开始喜欢上它。更重要的是，我的身体状况也开始有所改善。我不再感到那么疲惫，食欲也恢复了正常。

我再次联系了**医生，向他汇报了我的进展。他很高兴听到这个消息，并再次强调了定期复查的重要性。他还建议我在日常生活中注意饮食和休息，避免过度劳累。

我深深地感激**医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经完全恢复了健康，并且每天都会喝一杯肉苁蓉和枸杞泡茶，作为一种健康的生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下这种方法。当然，最重要的是要及时就医，听从专业医生的建议。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。