我从小就是个爱吃零食的孩子，长大后也没改掉这个习惯。直到半年前，我开始感到大便干硬，排便困难。起初我没太在意，认为可能是最近工作压力大，饮食不规律所致。可随着时间推移，情况越来越糟，甚至有时候需要用力才能排便出来，真的很痛苦。

我开始担心起来，毕竟我还年轻，怎么就出现了这种问题？于是我决定去医院做个检查。2个月前，我来到了京东互联网医院的肛肠科，医生告诉我我有内痔，并且大便干硬可能是因为内痔引起的排便不畅。听到这个结果，我既惊讶又害怕，内心充满了焦虑和恐惧。

医生安慰我说，内痔不会影响结直肠功能，只要我注意饮食和生活习惯，配合药物治疗，应该可以改善症状。于是，我开始服用思连康和曲美布汀，并且每天都喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果和酸奶。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免久坐和熬夜，保持良好的心态。

经过一段时间的调理，我的大便情况有所改善，虽然还不是很理想，但至少不再像之前那样痛苦了。我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心和希望。

现在，我每天都在努力调整自己的生活方式，希望能够彻底摆脱大便干硬的困扰。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注和维护自己的健康。