我一直想增肌，但不想增体重。这个问题困扰了我很久，直到有一天，我在网上搜索“肾虚要吃啥补”，结果让我意外地发现了京东互联网医院。

我决定在这里咨询一位医生，希望能找到解决方案。医生**很快就接待了我，开始详细阅读我的病情描述。他的专业态度和耐心让我感到安心。

“健康饮食规律作息，积极增肌练习，增肌蛋白粉可以适当使用。”医生**的建议听起来很合理。我问他哪种蛋白粉比较适合只想增肌，不想增体重的人。他推荐了几款，并告诉我使用反馈不错。

我问他：“如果我是胖人，应该用哪个？”医生**回答说：“主要看练的方法和程度，吃什么不重要。蛋白粉只是补充蛋白，因为增肌需要蛋白质补充。”

这次咨询让我明白了很多关于增肌的知识。医生**的解释让我意识到，增肌不仅仅是吃蛋白粉那么简单，还需要科学的训练和合理的饮食。他的建议也让我对自己的身体有了更深入的理解。

现在，我已经开始按照医生**的建议进行增肌训练，并适量使用蛋白粉。虽然还没有看到明显的效果，但我相信只要坚持下去，总有一天我会成功的。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！