我从未想过，自己会因为一件看似微不足道的事情而感到如此焦虑。阴囊上出现的小疙瘩，开始只是我偶尔注意到的一个小问题。起初，我并没有太在意，毕竟它们既不疼也不痒。但随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，我的心也开始越来越不安。

我记得那天晚上，我在家中独自一人，突然间感到一阵莫名的恐惧。我的脑海中充斥着各种可怕的想法：是不是我得了什么严重的疾病？是不是这些小疙瘩会继续生长，直到我无法忍受？我甚至开始担心这是否会影响我的性生活和生育能力。这些想法像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心，让我无法呼吸。

第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他让我拍了一张照片，并详细描述了我的症状。医生告诉我，这些小疙瘩实际上是皮脂腺，完全无害。他的话如同一盏明灯，照亮了我内心的黑暗。我感到一阵巨大的释放，仿佛一块沉重的石头从我的心头落下。

然而，尽管医生已经解释清楚了情况，我仍然无法完全放下心来。我开始频繁地查看这些小疙瘩，希望它们能消失。医生建议我不要过度关注，避免抓挠，以免引起感染。他的建议让我意识到，过度焦虑和担忧只会让情况变得更糟。

在接下来的几天里，我努力调整自己的心态，试图接受这个事实。虽然我仍然会偶尔注意到这些小疙瘩，但我已经不再像之前那样恐惧和焦虑了。相反，我开始更加关注自己的生活和健康，尝试保持积极乐观的心态。

回顾这段经历，我深深地体会到，健康问题不仅仅是身体上的，也是心理上的。我们需要学会面对和处理自己的恐惧和焦虑，才能真正地保持健康和幸福。同时，我也感激京东互联网医院的存在，它为我提供了一个方便、快捷和专业的医疗咨询平台，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。同时，也要学会放松心态，保持积极乐观的生活态度。只有这样，我们才能真正地享受生活的美好。