我从未想过，自己会被全身皮炎所困扰。起初只是手臂上的一小块红斑，随着时间的推移，它们开始蔓延，直到覆盖了我的四肢，甚至连背部也未能幸免。每当天气转热，出汗多时，症状就会加剧，瘙痒难耐，夜不能寐。这种折磨已经持续了一个多月，药物的效果也只是暂时的缓解，停药后又会复发。

我记得那天，决定寻求专业的医疗帮助。打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就与一位名叫张医生的专家进行了视频咨询。张医生温和而专业，询问了我的病情、用药情况以及生活习惯。他的耐心和关切让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的朋友。

“您这种情况建议您去医院查个血项，看有没有什么异常。”张医生说，“范围也比较大，口服和外用需要配合治疗一段时间。”我有些担忧，问他是否是皮炎导致的。他解释说，虽然皮炎是主要原因，但也可能与其他因素有关，例如饮食、环境等。他的话让我意识到，治疗不仅仅是用药，还需要从生活的各个方面入手。

张医生还提醒我，尽量饮食清淡，不能喝酒，少熬夜。这些看似简单的建议，却是对我生活方式的深刻反思。我开始注意自己的饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，也调整了作息，保证充足的睡眠。这些改变虽然微小，但却对我的康复产生了积极的影响。

在张医生的指导下，我开始了系统的治疗。每天早晚涂抹外用药膏，口服抗过敏药物。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。慢慢地，皮肤的红斑开始消退，瘙痒也减轻了许多。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣，不再被皮炎所困扰。

回想起这段经历，我深深感激张医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，更重要的是，他们给了我信心和勇气去面对疾病。现在，我已经完全康复，皮肤恢复了健康的光泽。每当我看到自己的皮肤时，都会想起那段艰难的日子，以及那些帮助我走出困境的人们。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！