我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。经期过后，乳房的闷痛和乳头的偶尔痒感让我感到异常焦虑。更糟糕的是，6月24日的乳房彩超结果显示我有乳腺增生。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“**”，很快就找到了这位全职妇产科医生。我们开始了对话。

“您好，尊敬的PLUS会员，我是京东全职妇产科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。

我向她描述了我的症状，包括经期过后乳房的闷痛和乳头的偶尔痒感。她建议我上传6月24日的乳腺彩超报告，但我当时不在身边，无法提供。于是，她问我是否有触及明显结节，我回答没有，只是有乳腺增生。

她告诉我，乳头瘙痒可能是由于乳头发育油脂分泌增多、或者乳头干燥脱皮，内衣较紧等原因引起的，需要注意局部清洁和选择宽松透气的内衣。至于乳腺增生，她建议我可以服用逍遥丸或乳癖消等中成药，并定期复查乳腺彩超。

我问她是否需要搭配其他药物，她说其中任意一种即可，维生素类药物可以搭配服用。同时，她还给了我一些生活建议，包括保持舒畅的心情、改变饮食结构、生活规律、多运动等。

在我们的对话中，我也提到了我偶尔会失眠，怀疑自己是否更年期提前了。她安慰我说，31岁的我还太年轻，不太可能出现更年期症状。至于失眠问题，她建议我适当补充谷维素，如果持续无法缓解，需要去神经内科就诊检查有无神经性问题。

我还向她咨询了上环后月经量增多和腰骶酸胀的问题。她解释说，上环后身体有一定反应是正常的，月经量增多也可能是上环带来的副作用之一。至于乳房胀痛，她说上环后可能会引起一些不适，但如果没有其他症状，应该不用太担心。

最后，她再次强调了定期复查的重要性，并提醒我在用药前仔细阅读说明书，注意禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分。如果有不适，可以随时上线咨询或线下就诊。

我感谢她的耐心解答和专业建议，决定去药店购买她推荐的药物。虽然我知道这只是一个开始，我的健康之路还很长，但至少现在我有了方向和希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！