我叫小芳，今年28岁，已经是两个月大的宝宝的妈妈了。自从生完孩子后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是忙碌而疲惫。尤其是我的肚子，四个月过去了，依然像怀孕时那样大，甚至有时候我会怀疑自己是否真的生过孩子。

这天早上，我在家中照镜子，看到自己的肚子，心情一下子跌落谷底。为什么别的妈妈们都能恢复得那么好，而我却像个大肚子汉？我开始担心，难道我有什么健康问题？

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，输入“产后4个月肚子还是很大怎么办”，很快就找到了一个在线医生。他的名字叫李医生，听起来很专业，我心中稍微安慰了一些。

“您好，我是医生李**，很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生在屏幕上打字，语气温和而亲切。

我向他描述了我的情况，李医生建议我适当增加运动量，并推荐了一些简单的锻炼方法，如仰卧起坐和提肛收腹。听起来很简单，但我知道坚持才是关键。

“需要持续坚持。”李医生再次强调，似乎看穿了我的心思。

我点头，虽然只是在屏幕前，但我感觉到李医生的鼓励和支持。我们还聊了一些其他问题，包括为什么生完孩子后屁可多。李医生解释说，这是因为肠道蠕动快，没什么大碍。我松了一口气，原来我并没有什么大问题。

结束咨询后，我开始按照李医生的建议进行锻炼。每天早上，我都会花一些时间做肚子操，虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的肚子真的在变小。同时，我也开始注意饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。

几个月过去了，我的肚子终于恢复了原来的样子。看着镜子中的自己，我感到无比的自豪和满足。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我找回了自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，能够给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！