我记得那天晚上，腰部的疼痛像一把锥子，深深地扎进我的肉里。每次翻身都是一种折磨，仿佛整个世界都在嘲笑我这无助的状态。从那一刻起，我的生活被彻底打乱了。

我开始四处求医，希望能找到一个解决方案。然而，所有的努力都像是在打水漂，毫无成效。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我与医生**的对话开始了。他问我有没有什么需要咨询的医学相关问题。我深吸一口气，告诉他我腰间盘突出，疼得睡不着。他的回应很快，询问我的症状是否严重，是否影响日常生活和工作。

我描述了我的症状：腰两侧痛，不能久坐久站，晚上睡觉腰也痛。唯一能减轻疼痛的方法就是带上腰带。医生**建议我使用轻度的贴，并提醒我要注意休息，避免过于劳累，平时也可以带着腰带。

我告诉他我已经做过针灸和拔罐，但效果不明显。医生**建议我到医院再做一下康复理疗，并推荐我购买一个红外线治疗仪在家使用。他解释说，红外线可以改善局部血液循环，对骨疾病和风湿、类风湿等有很好的治疗效果。

我问他是否需要吃药，他建议我可以试试腰痛宁，连续用1-2周，如果有效果就继续吃。对于膏药，他推荐了活血止痛膏药，并告诉我可以在药店买到。至于红外线治疗仪的使用方法，他说每次半小时左右，距离20-30cm，可以根据自己感觉进行调节，重点是要对准腰椎间盘突出部位。

这次咨询让我感到非常安慰。医生**的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。我决定按照他的建议去做，希望能早日摆脱这折磨人的疼痛。

现在回想起来，那次咨询真的是我人生中的转折点。如果没有京东互联网医院，我可能还在四处奔波，寻找一个有效的治疗方案。幸好我在这里找到了帮助，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！