我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张略显疲惫的脸庞。18岁的我，正处在人生最美好的年华，然而，我的生活却被一件事情搅得天翻地覆——大姨妈不来了。

我曾经是一个爱美的女孩，为了追求完美的身材，我开始了疯狂的减肥计划。每天只吃一顿饭，运动量也大幅增加。起初，效果显著，体重一路下降。但是，随着时间的推移，我的身体开始出现了问题。最明显的就是月经不来了。

我感到非常焦虑和恐慌，担心自己的健康出了问题。于是，我决定去医院寻求帮助。医生告诉我，月经不来可能是因为营养摄入不足，导致身体无法维持正常的生理功能。听完医生的解释，我才意识到自己的错误。

在医生的指导下，我开始调整饮食和生活习惯，逐渐恢复了正常的月经周期。这个经历让我深刻地认识到，健康比美丽更重要。从那以后，我开始注重营养均衡，合理安排运动和休息时间，保持良好的生活习惯。

现在回想起来，我庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果当初我没有去医院，可能会错过最佳的治疗时机，导致更严重的后果。所以，我想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时采取行动，保护好自己的健康。