我还记得那天晚上，夜跑结束后，我的小腿骨和膝盖连接处开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度引起的暂时性不适。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

在一位朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了骨科陈医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

在详细描述了我的症状后，陈医生告诉我，这个地方疼痛可能是鹅足滑囊炎引起的。鹅足滑囊炎是一种常见的运动损伤，通常由长时间的过度磨损或外力刺激引起。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌，担心自己的健康状况会进一步恶化。

陈医生安慰我说，治疗上需要注意休息和保护，避免过度活动和受凉。他还建议我每天用活血化瘀的中草药熏洗患处，并外用氟比洛芬凝胶膏药以缓解疼痛和肿胀。虽然我对这些方法有些疑虑，但陈医生的解释和建议让我逐渐放下心来。

在陈医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我明显感觉到疼痛在减轻。同时，陈医生也一直关注我的恢复情况，及时调整治疗方案，确保我能够尽快康复。

回想起来，那段时间的经历让我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中。这个经历也让我更加珍惜自己的身体，时刻注意保持健康的生活方式。

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