夏日的阳光炙烤着大地，工地上的我汗流浃背，口渴难耐。每天都在担心自己会不会中暑，毕竟在这样的环境下工作，身体的负担可想而知。于是，我决定寻求专业的医疗建议，希望能找到一些有效的防暑方法和药物。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了中医科，很快就被接入了一个在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上，她的声音温和而专业：“尊敬的PLUS会员，您好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向她描述了我的工作环境和担忧，问道：“夏天工人中暑药，这个行么？”医生**回应道：“可以的，这个是有清热祛暑湿的功效的。如果是平时高温工作较多是可以使用的。”

然而，她也提醒我，药物预防并不是最重要的，日常的防护措施同样至关重要。于是我问她：“工地上干活，这个天天泡水喝没什么问题吧？”医生**建议我在饮水方面首先应注意补充水分，夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。

在我们的对话中，医生**还详细询问了我的健康状况，排除了我可能存在的禁忌症和慢性病史。同时，她也解释了不同药物的作用和适用范围，帮助我更好地理解如何选择合适的药物。

最后，医生**总结了日常防暑的建议，包括多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等，避免大量吃冷饮，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。她的建议让我感到安心和放心，知道自己在面对高温工作时有了更好的应对策略。

在结束咨询之前，医生**再次强调了用药的注意事项和日常生活的调整，提醒我定期复查各项指标是否正常。她的专业和关心让我深感感激，也让我更加信任京东互联网医院的服务。

现在，每当我在工地上工作时，总会想起医生**的建议，及时补充水分，注意饮食，合理使用药物。虽然夏日的阳光依旧炙热，但我已经不再那么担忧和焦虑了。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我在这个炎热的夏天里，能够更好地保护自己的健康。