我一直觉得自己是个正常人，直到那一天，我和妻子尝试了几次都无法完成性生活。那种挫败感和无助感让我开始怀疑自己的男性能力。从那以后，我的性生活变得越来越不正常，勃起不随心，时间也越来越短。这种情况已经持续了好几年，中间我也尝试过吃一些药物，但效果并不理想。

我记得有一次，我和妻子分居两地，性生活的频率变得非常不规律。有时候我能正常勃起，但更多的时候却不能。即使能勃起，时间也很短，通常只有0到4分钟。有时候我甚至进不去，真的很沮丧。最好的记录是一次一夜情，整整五次，近三个小时，但那可能是因为我贴了一个膏药的缘故，那时候我腰痛，拍片说是腰间盘突出。

我开始担心自己的健康问题，尤其是当我发现自己有手淫的习惯时。没结婚之前，我手淫的频率很高，结婚后虽然减少了，但仍然会有。医生告诉我，手淫可能是导致我性生活不正常的原因之一，需要彻底戒掉。

我开始寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院，和一位医生进行了深入的交流。医生问了我很多问题，包括我的性生活频率、晨勃情况、是否有腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、畏寒肢冷、精神不佳、眩晕耳鸣、心烦意乱、易怒发火等症状。我承认有时候会有这些症状，尤其是腰膝酸软和失眠多梦比较明显。医生告诉我，这些症状可能是肾虚的表现，需要好好调理一下，否则会越来越严重。

医生给我开了一些药，包括参茸鞭丸，半月一个疗程。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如戒掉手淫、不能喝酒、不能吃辛辣刺激的食物、多锻炼身体、多吃新鲜水果蔬菜等。我决定认真遵守医生的建议，希望能够改善自己的性生活质量。

在这个过程中，我也学到了很多关于男性健康的知识。比如，肾虚早泄的治疗方法不仅仅是吃药，还需要从生活习惯上进行调整。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延了好几年。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。