我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑，体检报告上的一行字——“甲状腺结节4厘米大”——像一盆冰水浇灭了我的喜悦。

我立即拨通了京东互联网医院的电话，内分泌科的耿医生接了我的咨询。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。我向他描述了我的情况，心中充满了焦虑和恐惧。

“4厘米还是4mm？”耿医生问道。我一时语塞，结节的大小在我脑海中交替出现，像一只不安的蝴蝶。最终，我确认了结节的大小是4厘米。耿医生建议我上传报告，但我只能提供一张模糊的照片，因为报告当天无法出具。

耿医生并没有因此而放弃，他继续询问我的甲功和甲状腺抗体是否有检查。我的回答是否定的，心中不禁涌起一丝自责，为什么我没有更早地关注自己的健康？

“如果结节4cm，还是比较大的，建议您外科评估是否穿刺或者手术。”耿医生的话像一把利剑，刺痛了我的心。我下午去医院，但医生都没有上班，我的心情更加低落。

耿医生安慰我说，甲功和甲状腺抗体的检查也很重要，并且只有通过病理才能明确诊断。我点头表示理解，心中却充满了疑问和恐惧。

“甲状腺是情志器官，建议您平时保持良好情绪，避免情绪波动，紧张焦虑。”耿医生的建议让我想起了我的祖母，她总是说“心静自然凉”。我决定从此刻开始，调整自己的心态，面对未知的挑战。

耿医生还给了我一些建议，包括平时应动、静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品等。我认真地记下了每一条，心中充满了感激。

最后，耿医生推荐了一位甲状腺外科医生，并结束了我们的问诊。我感谢他的帮助，心中充满了希望和勇气。虽然前路未卜，但我知道，我不再孤单，京东互联网医院的医生们将陪伴我度过难关。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对生活中的挑战。