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老婆怀孕后变了个人,事事顺她心意,我抑郁了怎么办?

老婆怀孕后变了个人,事事顺她心意,我抑郁了怎么办?

我从来没有想过,自己会因为老婆的怀孕而陷入深深的抑郁。两月前,当我得知这个消息时,心中充满了喜悦和期待。然而,随着时间的推移,我的生活开始发生翻天覆地的变化。

老婆变得越来越任性,事事都要顺她心意。每天早上,我要花四个小时开车接送她上下班;每当她想要什么,我都必须立即满足。她的睡眠质量下降,我也跟着失眠。因为她怀孕了,我事事让着她,甚至连自己的感受也被忽视了。这种生活方式让我感到极度疲惫和压抑。

我开始出现干眼症的症状,医生告诉我这是由于长期的精神压力和身体疲劳引起的。每次我试图和老婆沟通我的感受,她总是无动于衷,仿佛我只是一个工具,存在的唯一目的是为了满足她的需求。这种无助和孤独感让我越来越沉浸在抑郁的泥潭中。

我知道我需要帮助,于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述,并进行了一系列的测试和评估。最终,他告诉我可能患有抑郁症,需要去专科医院进行进一步的检查和治疗。我感到一丝恐惧,但同时也有一种解脱的感觉,因为我终于找到了问题的根源。

在医生的建议下,我开始了治疗之旅。每天,我都会花时间进行自我反思和放松,试图找回失去的自我。同时,我也开始和老婆进行更深入的沟通,希望她能理解我的感受和需求。虽然这条路并不容易,但我知道,只有通过努力和坚持,才能重获生活的平衡和快乐。

如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

孕期伴侣抑郁症就医指南 常见症状 孕期伴侣抑郁症的常见症状包括情绪低落、易怒、失眠、乏力等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要引起重视。 推荐科室 精神科或抑郁和焦虑门诊 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,可能需要服用抗抑郁药物如SSRI类药物。 2. 与伴侣进行开放和诚实的沟通,表达自己的感受和需求。 3. 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 找到自己的兴趣爱好和社交支持系统,避免孤立和压力。 5. 如果需要,可以考虑请假或调整工作安排,以便更好地照顾自己和家人。
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张淑芳

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专业擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
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