我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是运动的好天气。作为一名健身爱好者，我总是习惯在运动前喝一瓶能量饮料，给自己加油打气。可这次，事情却不太顺利。

我在超市选购能量饮料时，突然想起了一个问题：平时没事可以喝这种能量饮料吗？我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。通过视频通话，我见到了医生**，他看起来很专业，给我一种安心的感觉。

“医生，我想问一下，平时没事可以喝能量饮料吗？”我有些紧张地问道。医生**微笑着回答：“平时可以喝，但没有运动时效果好。它的原理是促进脂肪燃烧，转变成能量。”

我松了一口气，原来我并没有做错什么。可我还是有些担心，毕竟我不想因为自己的无知而影响健康。于是，我继续向医生**请教：“那如果我平时喝多了这种能量饮料，会不会对身体有害？”

医生**耐心地解释道：“如果你平时不运动，过量摄入能量饮料可能会导致体重增加，甚至引起其他健康问题。所以，还是要适量饮用。”

听完医生**的话，我心中的一块石头终于落地了。从那以后，我开始更加注意自己的饮食和运动习惯，避免过度依赖能量饮料。同时，我也更加珍惜京东互联网医院提供的便捷医疗服务，感谢医生**的专业指导。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和感受。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！