我总是对自己的身体状况感到焦虑，尤其是当我发现胳膊上出现了一堆小红点时。这些小红点看起来不太对劲，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我开始回想起最近的生活习惯。是否是因为熬夜太多？还是饮食不规律？我越想越担心，心跳也开始加速。终于，医生接入了视频通话。

我向医生展示了胳膊上的小红点，并描述了它们的外观和触感。医生问了我一些问题，包括是否有其他部位出现类似情况，以及皮肤是否有粗糙的感觉。通过这些问题，医生初步判断可能是毛周角化症引起的。

听到这个诊断，我既感到安心又有些失望。安心的是因为毛周角化症并不是什么严重的疾病；失望的是因为我本来希望能找到一个简单的解决方案。医生建议我多吃蔬菜水果，补充维生素，并注意作息规律和适当运动。这些都听起来很合理，但我还是希望有更直接的治疗方法。

我问医生是否有药物可以治疗这种情况，医生遗憾地告诉我目前没有有效的药物治疗。这个消息让我有些沮丧，但我也明白了健康问题需要耐心和长期的努力来改善。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。是时候调整作息，多关注饮食和运动了。虽然胳膊上的小红点可能不会立即消失，但我知道只要坚持健康的生活习惯，它们最终会慢慢改善的。

这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗建议是多么重要。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视身体的信号，及时采取行动保护自己的健康。