我从小就对电脑情有独钟，长大后更是每天都要盯着屏幕工作。最近，我的眼睛开始出现问题了。每次看电脑超过一个小时，眼睛就开始发酸，睁不开来，感觉像有一层水膜覆盖在眼球上。起初，我以为只是暂时的不适，休息一会儿就好了。但是，情况越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生李。李医生问我是否有干涩或畏光的症状，我告诉他没有，只是眼睛睁不开来，感觉像被水膜覆盖。李医生听完我的描述后，认为这可能是用眼过度引起的症状，并建议我控制用眼时间，适当休息眼睛。

李医生还开具了一份处方，推荐我使用一些眼药水来缓解症状。我按照医生的建议，开始每隔一段时间就休息一下眼睛，做一些眼部按摩和热敷。同时，我也开始使用医生推荐的眼药水。几天后，我的眼睛状况有了明显的改善，睁不开来的情况减少了很多。

这次经历让我深刻认识到，长时间盯着电脑屏幕对眼睛的伤害是非常大的。我们在享受科技带来的便利的同时，也要注意保护自己的健康。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我及时发现并解决了这个问题。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的健康，尤其是眼睛的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，应该如何预防和治疗呢？