我还记得那天晚上，宝宝的体温一直在38.2到38.3之间徘徊，肚子疼得他整夜都没怎么睡。作为一名焦虑的母亲，我心急如焚，恨不得立即找到解决办法。幸好我在京东互联网医院找到了儿科医生，开始了一场紧张而又充满希望的咨询。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是儿科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，仿佛一股清流流入我焦虑的心田。我们开始了详细的交流，医生询问宝宝是否有高热惊厥史，我回忆起六岁时宝宝曾经有过一次39度多的高烧，持续了大约10秒钟。医生安慰我说，腋下水银计测量的体温超过38度可以给宝宝吃一次退烧药，并且需要间隔4-6小时服用一次。

除了药物治疗，医生还教我一些物理降温的方法。比如用温热毛巾湿敷宝宝的额头、腋窝、颈部、大腿根处、腹股沟、腘窝和后脑勺等大血管比较表浅的地方；多喝温热的液体，如加热的鲜榨果汁、热粥、热汤和热奶（如果宝宝不腹泻）；洗/泡热水澡，水温控制在40度左右，时间大约15分钟，泡完后赶紧用浴巾包裹好，避免着凉，同时口服补充大量的温热液体；少穿衣服，降低居室温度。这些方法听起来简单，但在实践中却需要耐心和细心。

我问医生能否吃布洛芬，医生说可以。然后我又问，如果不吃布洛芬，在低烧的情况下，能否吃小儿柴桂退烧颗粒。医生询问宝宝是否有药物或食物过敏史，或者慢性病史、特殊疾病史等情况，是否有肝肾功能损害。我回答说没有，医生便告诉我可以吃小儿柴桂退烧颗粒。

整个咨询过程中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还关心宝宝的精神状态和休息情况，提醒我注意环境通风，保持宝宝充足的睡眠和休息。如果家人有咽痛、咳嗽等症状，需要与宝宝保持距离，减少传染机会。医生还强调，如果宝宝的精神状态不好，体温升高，或者出现了新的症状，建议立即线下就诊。

我感激医生的耐心解答和专业指导，虽然宝宝的病情还没有完全好转，但我已经不再那么焦虑和无助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。