我记得那天早上醒来，口干舌燥，舌苔厚重，仿佛一层白霜覆盖在舌头上。更糟糕的是，我的舌头边缘有明显的齿痕，像是一只无形的手在我舌头上留下的印记。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐惧。我开始担心自己的健康状况，是否有什么严重的疾病正在悄悄侵袭我的身体。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我与一位经验丰富的中医大夫进行了交流。他仔细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地诊断。从他的语气中，我感受到了他的专业和关心，这让我稍微放松了一些。

大夫告诉我，我的症状可能是由于脾虚引起的。他解释说，脾虚会导致体内湿气过重，进而影响消化系统和免疫系统的正常功能。这种情况下，口干舌燥、舌苔厚重、有齿痕等症状都是常见的表现。他建议我服用参苓白术散或参苓健脾胃颗粒来调理身体，一个疗程大约需要一个月的时间。

我也向大夫提到了自己嗜睡、睡眠质量不佳、白天精神不振等问题。他说这些都是脾虚的典型症状，并且告诫我要避免辛辣刺激性食物和海鲜，以免加重湿气的积聚。同时，他还提醒我要注意自己的体重，因为脾虚也可能导致肥胖问题。

在与大夫的交流中，我逐渐理解了自己的身体状况，并且对治疗方案有了清晰的认识。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白，只有通过科学的方法和坚持不懈的努力，才能真正恢复健康。

现在回想起来，那次的咨询对我来说是一个转折点。它不仅让我找到了正确的治疗方向，也让我意识到健康的重要性。从那以后，我开始更加关注自己的生活习惯和饮食结构，努力让自己远离疾病的困扰。感谢京东互联网医院和那位中医大夫，他们的帮助让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的症状，不妨也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。