我从来没想过，一个简单的工作习惯会让我陷入眼部不适的困扰。每天从早上8点半到晚上11点多，我都在电脑前工作，设计图纸、处理文件，几乎没有休息。直到最近半个月，我的眼睛开始肿胀，尤其是在看电脑屏幕时，疼痛感更是明显。这种不适让我开始担忧，于是决定去医院检查。

在医院里，医生仔细检查了我的眼睛，并询问了我的日常生活习惯。得知我长时间使用电脑后，医生告诉我这是轻度干眼症的表现。虽然我感到有些安慰，但同时也很困惑，为什么我会得这种病？

医生解释说，长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳，泪液分泌减少，从而引发干眼症。听到这，我不禁想起了自己每天熬夜工作的场景，心中充满了后悔。医生建议我进行理疗，并开了一些眼药水给我使用。同时，他也提醒我要改变不良的生活习惯，少看手机和电脑，多休息，多喝水，多吃蔬菜水果。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天晚上，我都会用热毛巾敷眼，感觉非常舒服。同时，我也开始控制自己的工作时间，尽量不熬夜，多休息。渐渐地，我的眼睛不再那么肿胀和疼痛了，感觉好多了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关注自己的健康时，才能更好地享受生活的美好。所以，大家如果有类似的情况，也请及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，也要注意日常生活中的小细节，保护好自己的眼睛和身体。最后，我想说，京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的平台，大家如果有需要，可以去那里咨询医生，获取专业的建议和治疗方案。