我还记得那天，5岁的儿子小明突然开始嚷嚷累，整个人像被抽走了精气神。作为一个母亲，看到孩子这样，心中不免焦虑万分。尤其是当他说出“妈妈，我好累”时，我的心仿佛被揪紧了。是不是他长身体需要补充什么营养？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他描述了小明的情况。医生问了一些问题，包括小明的舌苔和大便情况。听到小明的舌苔厚不白、大便正常时，医生安慰我说这可能是因为最近幼儿园的活动太多，加上天气热，导致小明体力消耗过大。

我问医生是否需要给小明补充葡萄糖酸锌钙之类的营养品，毕竟小明一直偏瘦。医生建议可以补充锌，并推荐了葡萄糖酸锌口服液，特别是蓝瓶的那种。对于我提出的澳诺锌和哈药的选择，医生表示常用哈药的多。至于其他营养品，医生认为不用额外补充，只需要注意饮食和辅食的搭配即可。

听完医生的建议，我松了一口气。至少现在我知道小明的疲劳不是什么大问题，只是需要适当的休息和营养补充。回到家后，我给小明买了医生推荐的葡萄糖酸锌口服液，并开始注意他的饮食和休息。几天后，小明的精神状态明显好转，脸上也恢复了往日的笑容。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并在必要时寻求专业的医疗帮助。同时，也让我感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到医生的指导和建议。希望我的经历能帮助其他家长更好地照顾自己的孩子，避免不必要的焦虑和困扰。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，如何解决的？