我总是认为自己很健康，直到那天我发现了自己的皮肤状态。肥裂纹，像一道道伤疤，深深地刻在我的大腿上。看着镜子里的自己，我不禁想哭。怎么会这样？我才二十多岁啊！

我开始四处寻找解决方法，听说维生素C和E可以抗衰老，于是我买了一些药用维生素C和E，准备每天各吃一片。然而，在京东互联网医院上，我遇到了刘医生，他的专业知识让我重新审视了我的做法。

“您好，我是营养科刘医生，很高兴为您提供医疗咨询。”他的声音温和而专业，给了我莫大的安慰。我们开始了长达半个小时的对话，刘医生详细解释了维生素C和E的作用和副作用，告诉我长期服用超量的维生素可能会引起肝肾的损伤，尤其是维生素E，脂溶性的，不易排出，容易造成肝肾损伤。

我感到一阵窘迫和焦急，原来我一直在错误地使用这些维生素。刘医生建议我短期内（半个月）服用一般是没有问题的，但不建议长期服用超量的维生素。他还推荐我使用保健品类的维生素C和E，含量稍微低一些，更安全。

在刘医生的指导下，我开始了新的保健计划。每天早上，我会吃一粒药用维生素C，晚上则会吃一粒保健品类的维生素E。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，规律作息，避免熬夜和焦虑。

几个月后，我的皮肤状态有了明显的改善，肥裂纹也逐渐消失了。我再次感谢刘医生，感谢他在我最需要的时候给予了我专业的建议和指导。他的耐心和专业知识让我对京东互联网医院充满信心和感激。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！