我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和宝宝的脸庞。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。宝宝偏瘦的问题一直困扰着我，尽管我每天都在努力让他吃得更多、更好，但似乎效果并不明显。看着他瘦小的身影，我不禁感到一阵焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求专业的营养师的帮助。打开电脑，输入了“儿童脾虚怎么调理”，很快就找到了一个在线的营养师。我们开始了对话。

“您好，我是京东全职营养师，很高兴为您服务。”她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。我告诉她宝宝的身高体重情况，以及他的日常饮食习惯。营养师问了很多细节问题，包括宝宝的奶量、辅食添加情况等等。她的专业知识和耐心让我感到很放心。

“我们还是从宝宝的日常饮食搭配上入手，让她吃到更均衡、更有利于生长的能量。”营养师的建议很实用。她建议我更换蛋白质和热量更高的奶粉，并且在三餐之外增加1-2餐加餐，选择奶类、水果、容易消化的谷类食物等。同时，她也提醒我要多选择优质蛋白类食物，如瘦肉、鱼虾、豆类、奶类、蛋类等，并用这些食物饨汤或制作容易消化的食物喂宝宝。

我记得当时我问她晚饭可以吃米饭吗？会不会不好消化？她告诉我可以吃软米饭，介于饭和粥之间的状态，并且要注意观察宝宝的情况，先少给一些软的，看他能咀嚼。这些细节的建议让我感到很温暖，也很感激。

在我们的对话结束后，我开始按照营养师的建议去做。每天我都会精心准备宝宝的餐食，确保他摄入足够的营养。同时，我也开始关注宝宝的锌摄入，因为营养师提醒我缺锌会影响食欲。通过微量元素检查，我发现宝宝确实缺锌，于是开始适当补充营养补充的产品，并在日常饮食中侧重鱼肉、虾、贝类等海产品。

几个月过去了，宝宝的体重开始稳步上升，他的脸色也变得红润起来。看着他健康成长的样子，我不禁感慨万千。感谢京东互联网医院的营养师，她的专业建议和耐心指导帮助我度过了那段焦虑的时期。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有同样困扰的父母们。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！