我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都可以被这温暖的天气一扫而空。然而，我的内心却是另一番景象。气血亏、脾胃虚弱的症状已经困扰我很长一段时间了。每天昏昏沉沉，精神不振，连最简单的家务活都让我感到力不从心。更糟糕的是，月经前右侧乳房胀痛，下肢有静脉曲张，腹部赘肉多，湿气重，舌苔发白有锯齿状。这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与中医专家的在线咨询。医生问我有没有经常出现不渴不爱饮水、局部出汗、白带量多（女）、胸闷、胃部或腹部发胀、头身沉重感等症状。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生还问我平时的饮水习惯、最近的精神状况、是否有全身怕冷、腹部喜温怕凉、四肢发凉等情况。我如实回答，希望能尽快找到解决问题的方法。

医生建议我拍摄舌象的照片，并询问了我的月经情况。通过这些信息，医生初步判断我可能存在气血不足、脾虚湿盛、肝火旺盛等问题。医生开具了补中益气丸、四物颗粒和藿香清胃片的处方，并推荐我喝解郁茶。同时，医生还提供了一些饮食调养和生活建议，例如多吃健脾益气的食物，少吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物，避免生冷苦寒、辛辣燥热的食物，保持情绪稳定，适当运动等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理。随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善。精神状态变得更好，月经也恢复了正常。虽然这段经历让我感到很不舒服，但我也从中学到了很多关于中医和自我保健的知识。现在，我更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能远离疾病的困扰。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，调整生活方式，才能让自己重新拥有健康和活力。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！