我是小李，一个热爱运动的大学生。自从加入校田径队后，我的训练强度和频率都大幅增加。为了提高成绩，我开始寻找各种方法，包括服用肌酸。然而，最近我对肌酸的效果产生了疑问，于是决定在京东互联网医院咨询一位专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接入了我的咨询请求。我们开始了以下的对话：

小李: 您好，医生。我想了解一下，作为一名体育生，喝肌酸对我的成绩有帮助吗？

医生: 嗨，小李。当然可以。肌酸主要是用来提升爆发力和增长肌肉的。对于需要短时间内爆发大量能量的运动项目，例如短跑、举重等，肌酸的确可以起到一定的辅助作用。

小李: 那么，除了提升爆发力和增长肌肉外，肌酸还有其他的好处吗？

医生: 实际上，肌酸的主要功能就是这两点。至于其他的好处，目前的科学研究并没有明确的证据支持。所以，如果你想通过肌酸来改善其他方面的表现，可能效果不会太明显。

小李: 我明白了。那么，市面上所有的肌酸产品效果都一样吗？

医生: 基本上是的。只要是正规渠道购买的肌酸产品，成分和效果都应该差不多。当然，具体的效果还要看个人的体质和使用方法。

通过这次咨询，我对肌酸有了更深入的了解。虽然它不能解决所有问题，但对于我这样的田径运动员来说，还是有一定帮助的。同时，我也意识到，合理的饮食和科学的训练方法同样重要。感谢医生**的专业解答，幸好我在京东互联网医院咨询过，否则可能会走入一些误区。大家如果有类似的问题，也可以尝试在京东互联网医院上寻求帮助，真的很方便！

健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！