我总是觉得自己的舌头上有一层厚厚的白色覆盖物，像是一层霜冻在上面。每次刷牙时，我都会用力去刮它，但它总是顽固地留在那里。这种情况已经持续了一年多了，起初我并没有太在意，直到最近我开始感到疲惫和食欲不振，才意识到这可能不是一件小事。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他问我这个症状多久了，有没有什么诱因，并请求我拍一张清晰的舌正面照片。虽然我当时不太方便拍照，但我向他描述了我的舌头的状态。他告诉我这可能是脾虚湿盛的表现，并询问我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常。我回答说没有什么病史，肝肾功能也正常。

医生**进一步询问了我的其他症状，例如是否有胃胀、腹胀、大便粘稀溏不成型等情况。我告诉他这些症状我都没有。他解释说，我的舌像淡胖齿痕苔白腻，这是符合脾虚湿盛的舌像。湿气重在临床上分为实证和虚证两种类型，我的症状更倾向于虚证。

医生**建议我可以考虑使用一些中成药来调理身体，但他也强调了纯中药的效果可能更好。他还提醒我，如果在用药期间出现不适，应该及时线下就诊。最后，他开具了处方并推荐了一些茶饮来辅助治疗。

整个过程中，我感到非常安心和放心。医生**的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更深入的了解。现在，我正在按照他的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的症状，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！