我从未想过自己会成为泌尿系统结石的患者。直到那天，我突然感到左侧腰部剧烈疼痛，仿佛有千万根针扎在我的肾脏上。这种疼痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。我知道这不是普通的疼痛，于是立即联系了京东互联网医院的在线医生。

医生看了我上传的CT扫描图片后，告诉我这个结石大约有九毫米，基本上是排不掉的，需要做体外碎石或者手术治疗。听到这个消息，我心中一沉，仿佛被判了死刑。医生建议我尽快处理，否则疼痛会越来越严重，甚至可能引发其他并发症。

我开始担心手术的费用和恢复时间。医生告诉我具体的费用和住院时间取决于我的康复情况，但他强调了早期处理的重要性。我的心情像过山车一样起伏不定，既害怕手术的风险，又担心拖延治疗会使病情恶化。

在医生的建议下，我决定尽快进行体外碎石手术。手术过程中，我感到一阵阵的压力和不适，但幸运的是，手术非常成功。医生告诉我，手术后需要定期复查，以确保结石不会再次形成。

回家后，我开始反思自己的生活习惯。医生说结石的形成与多种因素有关，包括饮食、水分摄入不足等。我意识到自己平时喝水太少，经常忽视身体的信号。从那以后，我开始改变自己的生活方式，多喝水，少吃高盐、高糖的食物，定期锻炼身体。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，心中仍然会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。也感谢自己，能够及时采取行动，避免了更严重的后果。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要拖延。及时就医，改变不良生活习惯，才能真正保护好自己的健康。