我从未想过，一个简单的刷牙动作会让我陷入如此的恐慌。每次当我拿起牙刷，心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，生怕再次看到那鲜红的血液从牙龈间渗出。这种恐惧感已经伴随我好几个月了，直到那天我决定向京东互联网医院的医生求助。

当我第一次在京东互联网医院上与医生交流时，我的心情是复杂的。既有期待，也有担忧。医生问我是否定期洗牙，我羞愧地回答没有。接着，他又问我是否服用过药物治疗，我的回答依然是没有。医生建议我进行超声波洗牙，并开具了口服外用药物的处方。

在等待药物送达的过程中，我开始回想起自己以前的生活。以前的我总是忽视口腔卫生，认为只要每天刷牙就足够了。可现在看来，这种想法是多么的幼稚和错误。我的舌头能舔到牙根，这意味着我的牙龈已经严重退化，需要及时治疗。

当我收到药物并开始使用时，我的心情逐渐平静下来。每天早晚，我都会按照医生的指示认真服用药物，并且开始定期洗牙。慢慢地，我的牙龈出血情况得到了改善，我的心情也随之变得轻松起来。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受牙龈出血的痛苦。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的口腔卫生，并且会定期去医院检查。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样等到问题严重才去处理。