我总是被手上的皮肤问题困扰着。每次洗完手，皮肤就开始起皮，干燥得像一片荒漠。尤其是夏天，情况更糟。我的手看起来像一张老旧的羊皮纸，薄得几乎透明。每当我碰水，哪怕只是简单洗手或洗碗，皮肤就会变得更加糟糕。有时候，甚至会长出一些小疙瘩，好长时间都长不起来。这种情况已经持续了很久，我开始怀疑自己是不是缺了什么重要的营养素。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生看了我的手后，告诉我主要是缺锌导致的。锌的缺乏会使皮肤的修复功能下降，进而引发各种皮肤问题。我本来以为是缺乏维生素A，但医生解释说，虽然维生素A也很重要，但在我的情况下，补锌才是关键。

医生建议我口服葡萄糖酸锌片，并同时补充复合维生素B和维生素A。除此之外，他还推荐我多吃一些富含维生素的食物，如草莓、猕猴桃和西红柿。这些食物不仅可以提供必要的营养素，还有助于皮肤的愈合。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会吃一片葡萄糖酸锌片，并且尽量多吃一些水果和蔬菜。慢慢地，我的手开始有所改善。皮肤不再那么干燥，疙瘩也逐渐消失了。现在，我的手看起来比以前健康多了。

这次经历让我意识到，健康问题不能忽视。即使是看似小的皮肤问题，也可能是身体某个部分出现了问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院看看，真的很方便！