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我可能有抑郁症,怎么办?

我可能有抑郁症,怎么办?

我坐在电脑前,手指在键盘上徘徊,心中充满了犹豫和恐惧。终于,我鼓起勇气,敲下了那行字:“我可能有抑郁症,怎么办?”

屏幕上很快出现了徐医生的回复:“您好,我是徐医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气,开始了这场与未知的对话。徐医生问我是本人咨询还是替他人咨询,我回答是本人。然后,他详细解释了什么是抑郁症,列举了各种可能的症状。我听得心惊肉跳,仿佛他在描述我自己。

徐医生问我既往有没有线下就诊,我摇头说没有。他告诉我,根据国家互联网诊疗管理办法等规定,他不能为我进行线上诊断和处方,但可以提供咨询和建议。我点头表示理解,继续问诊。

徐医生问我情绪状况和近期是否有特殊事情发生,我说心情一直挺低落的,有一段时间了,近期没什么事情。他又问我平时人际关系、家庭关系如何,性格怎么样?我说人际关系还行吧,家庭关系还可以,性格挺内向的。

接下来,徐医生问我睡眠状况和身体状况。我说睡眠要半个小时或一个小时后才睡着,经常做梦,早上醒了就睡不着了;身体状况四肢无力,没有不良嗜好。徐医生听完后,问我心情最糟糕的时候有没有出现悲观厌世,甚至有自伤自杀?我沉默了一会儿,然后说有,断断续续的。他又问我有没有与此相反的情况,如情绪高涨,自我感觉良好,兴奋话多?我说有吧,我不确定是不是。

徐医生让我填写量表卡片,评估我的抑郁程度。结果显示,我的抑郁可能性较大。徐医生建议我和家人沟通,及时到就近的正规的精神心理专科医院就诊,系统评估,进一步明确诊断。

我感谢徐医生的建议,心中却充满了恐惧和不安。抑郁症,这个词在我脑海中回荡,像一只无形的手,紧紧抓住了我的心。我知道,我需要面对这个问题,不能再逃避了。

我想起了徐医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我决定,明天就去医院看病,不能再拖延了。

我关闭了电脑,走到窗前,望着外面的夜色,心中充满了期待和恐惧。明天,会是怎样的一天呢?

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价下降、睡眠和食欲改变等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件、长期承受压力等的人群。 推荐科室 精神心理专科医院 调理要点 1.及时就医,接受专业的评估和治疗; 2.保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动; 3.学习和实践有效的应对压力和负面情绪的方法; 4.与家人和朋友保持良好的沟通和支持; 5.根据医生的建议,可能需要服用抗抑郁药物如SSRI类药物(如帕罗西汀、舍曲林等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)等。
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