我还记得那天，我的小宝贝，五岁的儿子，突然间就不肯上厕所了。起初，我并没有太在意，毕竟孩子们总是有那么一两天不太想上厕所的。但是，当第三天过去了，我的心开始揪紧了。他的小脸蛋变得有些浮肿，整个人看起来都很不舒服。我知道，这不是一件小事。

我带他去了当地的医院，医生说他是脾虚便秘，需要调整饮食。可是，作为一个忙碌的单亲妈妈，我根本不知道从何下手。于是我决定寻求专业的帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

在与医生的交流中，我学到了很多关于便秘的知识。医生告诉我，孩子的饮食中应该多加一些富含纤维的食物，比如香蕉和火龙果。同时，也要多喝水，保持肠道的湿润。这些听起来都很简单，但对于一个不太会做饭的妈妈来说，还是需要一些时间去适应和实践的。

在医生的建议下，我开始尝试给孩子做一些新鲜的水果沙拉，增加他的膳食纤维摄入。同时，我也注意让他多喝水，尤其是在早上起床和晚上睡觉前。渐渐地，孩子的便秘情况有所改善，他的脸色也开始恢复正常了。

这次经历让我深刻地体会到，健康问题不能忽视，尤其是对于孩子们来说。即使是看似小小的便秘问题，也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我在京东互联网医院找到了专业的医生，及时地解决了这个问题。现在，我已经成为了一个更有经验的妈妈，知道如何更好地照顾我的孩子的健康。

如果你也有类似的问题，或者只是想了解更多关于健康的知识，我强烈推荐你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，服务也非常周到。相信我，你不会失望的。