我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到疲惫不堪，皮肤也变得暗沉无光。朋友们都说我看起来很憔悴，建议我去看医生。我知道我需要做些什么来改善自己的健康状况，但我总是拖延着，直到那一天我终于鼓起勇气打开了京东互联网医院的页面。

我在搜索框中输入了“维生素E用法用量及适应症咨询”，然后点击了“开始咨询”。很快，一位名叫李医生的营养师出现在了我的屏幕前。她的声音温柔而专业，立即让我感到安心。

“您好，我是京东全职营养师，很高兴为您服务。”李医生说。她的语气充满了关心和耐心，我不禁松了一口气。

我向她描述了我的症状，并询问了关于维生素E的用法和适应症。李医生详细地解释了维生素E的各种功能，包括抗氧化、延缓衰老、调节血小板粘附力、生殖功能、减少细胞中脂褐质的形成等等。她还告诉我，维生素E可以预防心血管疾病，对高血压和高胆固醇有预防作用。

我被她的专业知识和热情所打动，决定按照她的建议开始补充维生素E。李医生还提醒我，如果我有任何过敏史、肝肾功能异常或其他既往病史，需要在服用之前告知医生。我感激地回答说我没有这些问题。

李医生推荐了一款维生素E产品，并详细说明了用法用量：每日两次，每次一到两粒，建议饭后服用。她还告诉我，养生堂的另一款维生素E产品也可以选择，同样是每日一次，每次一粒，饭后服用。李医生解释说，第一款产品是OTC产品，适合有明确的维生素E缺乏或补充需要的人群；而养生堂的产品则是保健品，适合正常健康人日常保健使用。

我对李医生的解释感到非常满意，决定购买第一款产品。李医生还提醒我，维生素C和多维元素片的用法用量及适应症也需要注意，不能盲目、过量补充。最后，她再次强调了阅读说明书的重要性，并建议我在服用过程中如有任何不适或疑问，及时上线咨询或去医院就诊。

我感谢李医生的耐心指导和专业建议，结束了咨询。从那天起，我开始按照李医生的建议服用维生素E，我的身体状况逐渐改善。每当我回想起那次咨询，我都会感激京东互联网医院和李医生给予我的帮助和支持。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！