我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，夜幕降临时，我的心情就像那扇紧闭的笼门，无法逃脱。每当我躺在床上，闭上眼睛，期待着梦境的降临，然而，我的大脑却像一台高速运转的机器，思绪纷乱，无法安静下来。这种感觉已经持续了一年多了，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我记得那天晚上，我决定不能再这样下去，于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。医生问我有多久了，经常还是偶尔？我告诉他，已经有一年了，而且每天晚上都是如此。医生安慰我说，安眠药物有中成药和西药两种，中成药副作用小点，效果比较慢，西药快点，但是不能长期服用，容易依赖。我听了之后，心中充满了希望，仿佛看到了黑暗隧道的尽头。

医生继续说，褪黑素和中成药只适用于轻度失眠，而我整夜睡不着而且时间比较长，需要口服西药类。听到这里，我的心情又开始沉重起来，毕竟，西药需要去医院开处方，意味着我还得面对繁琐的挂号、排队等待的过程。但是，为了摆脱这无尽的失眠折磨，我决定咬牙坚持下去。

医生给我开了处方，列出了几种西药的名字，包括阿普唑仑、右佐匹克隆和地西泮片。我知道，这些药物从1月份开始已经开始药品管控，网上开不了处方，需要线下医院开处方，开药。虽然这增加了我的麻烦，但我还是决定去医院开药，因为我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在等待药物的过程中，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了我的失眠？我开始调整自己的作息时间，避免在晚上使用电子设备，尝试进行一些放松的活动，如冥想和深呼吸。这些改变虽然微小，但却让我感到更加平静和安心。

当我拿到药物后，我按照医生的指示服用，慢慢地，我的睡眠开始改善。每天晚上，我都能安然入睡，梦境也变得更加清晰和美好。虽然我知道，药物只是暂时的解决方案，但它给了我重新开始的机会，让我有勇气面对生活中的挑战。

现在，我已经不再是那只被困在笼子里的鸟，我找到了自己的翅膀，开始飞向更广阔的天空。失眠虽然曾经困扰过我，但它也教会了我珍惜每一个夜晚，珍惜每一个梦境。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。