我总是认为，健康是最宝贵的财富。所以，每当我感到身体不适时，总是第一时间寻求专业的医疗建议。最近，我在网上看到了一些关于同时服用多种保健品的讨论，心中不免有些疑虑。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

在与医生进行视频咨询时，我详细描述了自己的情况。除了日常的钙片和复合维生素片外，我还在服用护肝片、护眼片和安眠片。医生听完后，先是安慰我说，只要成分没有重复，应该不会有太大问题。但随后，他又提醒我，虽然保健品看似无害，但同时服用过多种类可能会对身体造成负担，建议我不要超过三种。

听到医生的建议，我不禁有些担心。毕竟，作为一个普通人，我对保健品的了解并不深入。医生似乎看出了我的焦虑，于是他耐心地解释道：“保健品虽然可以补充身体所需的营养，但过量摄入可能会引起副作用。比如，某些成分可能会与其他药物相互作用，导致不良反应。”

我听了医生的解释，心中豁然开朗。原来，健康管理并不是简单地堆砌各种保健品，而是需要科学合理地选择和使用。从那以后，我开始更加注重自己的健康管理，定期进行体检，合理搭配保健品，并且在遇到任何健康问题时，第一时间向专业的医生寻求帮助。

回想起来，如果不是那次咨询，我可能还在盲目地服用各种保健品，甚至可能因此而引发健康问题。现在，我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导，让我重新认识了健康管理的重要性。希望我的经历能够帮助更多的人，引起大家对健康的重视。