我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己患上了乳腺增生，一个令我感到无助和恐惧的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，服务也很周到。我选择了一位普外科医生进行咨询，希望能找到解决问题的方法。

医生问我有没有不适症状，我告诉她月经前乳房会疼痛，摸起来也很不舒服。医生安慰我说这是乳腺增生常见的症状，并不是什么大问题。然后她开始详细地询问我的生活习惯、饮食情况等，似乎想从各个方面了解我的身体状况。

在了解了我的情况后，医生建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累，穿着合适的内衣，适当进行扩胸运动。这些都对缓解症状有帮助。同时，她也推荐了一些中成药物，如乳癖消、小金胶囊和逍遥丸等，用于疏肝理气，散瘀散结。

我问医生哪种药效果更好，医生告诉我小金胶囊的止痛效果比较好。一般45天为一个疗程，遇到月经量多的时候可以暂时停药，月经结束后再服用。医生还强调了定期复查的重要性，建议我每6-12个月复查一次乳腺彩超，观察乳腺的变化。

整个咨询过程中，医生非常耐心和细心，解答了我所有的疑问。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。我决定按照医生的建议进行治疗，并且定期复查，希望早日康复。

在这个过程中，我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院提供的在线医疗服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙、没有太多时间去医院的人来说，简直是福音。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！